ทากันแดดแล้วแสบตา
การทากันแดดแล้วแสบตา เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนน่าจะเคยเจอค่ะ บางคนอาจจะคิดว่าครีมกันแดดทุกยี่ห้อสามารถทารอบดวงตาได้หมด แต่ความจริงแล้ว หากเลือกครีมกันแดดที่ไม่เหมาะกับการทาบริเวณรอบดวงตา ก็อาจก่อให้เกิดการทาครีมกันแดดแล้วแสบตาได้
ในบทความนี้ Gangdara จะพาไปดูกันว่า ทำไมทากันแดดแล้วแสบตา เกิดจากอะไร ? มีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง ? และเราสามารถทาครีมกันแดดรอบดวงตาได้ไหม ? ต้องทาอย่างไรเพื่อไม่ให้แสบตา
คลิกอ่านหัวข้อ ทากันแดดแล้วแสบตา
ทำไมทากันแดดแล้วแสบตา เกิดจากอะไร ?
- สารเคมีในครีมกันแดดระคายเคืองต่อดวงตา : ครีมกันแดดบางชนิด โดยเฉพาะกันแดดแบบ Chemical จะมีส่วนผสมของสารกันแดดเคมีบางชนิด ที่มักทำให้เกิดอาการแสบตาก็อาจทำให้รู้สึกแสบตาขึ้นมาได้ง่ายค่ะ
- การทาครีมกันแดดใกล้บริเวณดวงตาเกินไป : หากใช้ครีมกันแดดทาหน้าใกล้ขอบตามากเกินไป อาจทำให้ครีมไหลเข้าตาได้ง่าย เพราะผิวรอบดวงตามีความบอบบางและดูดซึมสารได้ดี จึงเสี่ยงเกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายกว่าบริเวณอื่น
- เหงื่อหรือน้ำพาครีมกันแดดไหลเข้าตา : เมื่อเหงื่อออกหรือโดนน้ำ ครีมกันแดดที่ทาบนหน้า อาจละลายและไหลเข้าตาได้ค่ะ มักเกิดขึ้นเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือเล่นกีฬากลางแจ้ง
- แพ้สารบางชนิดในครีมกันแดด : บางคนอาจมีอาการแพ้หรือไวต่อส่วนผสมบางอย่างในครีมกันแดด จึงแสดงออกเป็นอาการแสบ คัน หรือระคายเคืองตา
- ความเข้มข้นของสารกันแดดสูงเกินไป : ครีมกันแดดที่มี SPF สูงมาก อาจมีความเข้มข้นของสารกันแดดสูง ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อทาบริเวณใกล้ขอบตา
สารกันแดดตัวไหน ที่ทำให้ทากันแดดแล้วแสบตา
สารกันแดดที่มักก่อให้เกิดอาการแสบตาเวลาทากันแดด ได้แก่ Avobenzone, Octinoxate, Oxybenzone และ Octocrylene
- Avobenzone เป็นสารกันแดดเคมีที่นิยมใช้ในครีมกันแดด มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA แต่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองตาได้ง่าย
- Octinoxate ช่วยป้องกันรังสี UVB และพบบ่อยในครีมกันแดดทั่วไป แต่บางคนอาจเกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้
- Oxybenzone ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB แต่มีโอกาสก่อให้เกิดอาการแพ้สูง และอาจทำให้เกิดอาการแสบตาหากสัมผัสโดยตรง
- Octocrylene ใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันแสงแดด แต่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองในผู้ที่มีผิวบอบบาง เมื่อสัมผัสกับเหงื่อและไหลเข้าตา อาจทำให้รู้สึกแสบตาได้ค่ะ
วิธีป้องกันไม่ให้ทากันแดดแล้วแสบตา
เลือกครีมกันแดดสามารถใช้บริเวณรอบดวงตาได้
ครีมกันแดดมีทั้งที่สามารถใช้กับรอบดวงตาได้และไม่ได้ค่ะ
ดังนั้นควรเลือกครีมกันแดดที่อ่อนโยน ออกแบบมาสำหรับการทารอบดวงตาโดยเฉพาะ หรือเลือกที่เขียนว่าสามารถทารอบดวงตาได้ ปราศจากน้ำหอม สารกันเสีย
ทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธี
วิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง ช่วยลดโอกาสการเกิดอาการแสบตาได้ค่ะ
โดยควรหลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดด ใกล้บริเวณดวงตามากเกินไป หากต้องการทา ให้ทาครีมกันแดดบาง ๆ รอบดวงตา และใช้นิ้วมือทาเบา ๆ ไม่ควรถูแรงหรือดึงผิวบริเวณรอบดวงตา
ทากันแดดอย่างช้า ๆ และเบามือ
การทาครีมกันแดดแบบเร่งรีบ อาจจะเผลอทำให้ครีมกันแดดเข้าตาได้
ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดอย่างช้า ๆ และเบามือที่สุดค่ะ เพื่อหลีกเลี่ยงการทาโดนบริเวณรอบดวงตา จะได้กันครีมกันแดดไม่ให้เข้าตา จนเกิดอาการแสบ
นอกจากนี้ยังควรหลับตาก่อน แล้วรอให้ครีมกันแดดแห้งสนิท จึงค่อยลืมตาขึ้น เพื่อป้องกันครีมกันแดดไหลเข้าตานั่นเอง
ทดสอบก่อนใช้จริง
การทดสอบครีมกันแดดก่อนใช้จริง ช่วยป้องกันปัญหาการแพ้หรือระคายเคืองได้ค่ะ
ก่อนใช้ครีมกันแดดทุกยี่ห้อ ควรทดสอบครีมกันแดดบริเวณผิวหนังส่วนอื่นก่อนใช้บนใบหน้า เช่น ทดสอบที่ท้องแขน และสังเกตอาการเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง
หากไม่มีอาการผิดปกติจึงค่อยใช้บนใบหน้า เพราะการแพ้ครีมกันแดด ก็อาจทำให้เกิดการแสบตาและระคายเคืองได้เมื่อทากันแดดใกล้บริเวณดวงตา
ล้างมือให้สะอาดก่อนทาครีมกันแดด
ควรล้างมือให้สะอาดก่อนทาครีมกันแดดทุกครั้ง ทำความสะอาดใบหน้าก่อนทาครีมกันแดดเสมอ และหมั่นล้างหน้าหรือเช็ดครีมกันแดดออกเมื่อเหงื่อออกมาก โดยเฉพาะหลังทำกิจกรรมกลางแจ้งค่ะ
ครีมกันแดดเข้าตา อันตรายหรือไม่ ? ส่งผลอย่างไร ?
ครีมกันแดดเข้าตาสามารถก่อให้เกิดอันตราย และผลกระทบต่อดวงตาได้หลายประการ โดยอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง ต่อเยื่อบุตาและกระจกตา ส่งผลให้ตาแดง บวม และคัน
นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดน้ำตาไหลมากผิดปกติ ตาพร่ามัวชั่วคราว และในกรณีรุนแรงอาจนำไปสู่การอักเสบของกระจกตา ซึ่งส่งผลต่อการมองเห็นในระยะยาวได้ค่ะ
บางคนอาจเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อส่วนผสมในครีมกันแดด ทำให้เกิดอาการบวม แดง และระคายเคืองรอบดวงตา นอกจากนี้สารเคมีในครีมกันแดดอาจทำให้เยื่อบุตาระคายเคือง เกิดอาการแสบร้อนและไม่สบายตาได้
หากครีมกันแดดเข้าตา ควรล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันที และปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
ทากันแดดแล้วแสบตา แก้ไขอย่างไร ?
- ล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันที : ใช้น้ำสะอาดล้างตาอย่างระมัดระวัง เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที เพื่อชะล้างครีมกันแดดออกจากดวงตา
- ใช้น้ำเกลือล้างตา : หากมีน้ำเกลือล้างตา ให้ใช้เพื่อช่วยชะล้างสารเคมี และบรรเทาอาการระคายเคือง
- ประคบเย็น : ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นหรือถุงน้ำแข็งห่อผ้า ประคบบริเวณรอบดวงตา เพื่อลดอาการบวมและระคายเคือง
- หยุดใช้ครีมกันแดดชนิดนั้นทันที : งดใช้ครีมกันแดดที่ก่อให้เกิดอาการแสบตา และพิจารณาเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่อ่อนโยนกว่า
- ใช้ยาหยอดตาน้ำตาเทียม : ให้หยอดน้ำตาเทียมเพื่อช่วยหล่อลื่น และบรรเทาอาการระคายเคือง
- พักสายตา : หลีกเลี่ยงการใช้สายตามากเกินไป เช่น การดูโทรทัศน์หรือใช้คอมพิวเตอร์ เพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน
- สวมแว่นกันแดด : ใส่แว่นกันแดดเพื่อป้องกันแสงและลม ที่อาจทำให้อาการระคายเคืองแย่ลง
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา : พยายามไม่ขยี้ตาแม้จะรู้สึกคัน เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้
- ทานยาแก้แพ้ : หากมีอาการแพ้รุนแรง อาจพิจารณาทานยาแก้แพ้ตามคำแนะนำของแพทย์
- ปรึกษาแพทย์ : หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง หรือมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาจักษุแพทย์โดยเร็ว
ครีมกันแดดทารอบดวงตาได้ไหม ? ปลอดภัยหรือไม่ ?
ครีมกันแดดสามารถทารอบดวงตาได้ และมีความปลอดภัยค่ะ หากเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม
โดยเราควรเลือกครีมกันแดดที่ออกแบบมา สำหรับทารอบดวงตาโดยเฉพาะ ซึ่งมักมีสูตรอ่อนโยนและผ่านการทดสอบทางการแพทย์ ว่าไม่ระคายเคืองตาในการใช้ นอกจากนี้ควรทากันแดดรอบดวงตาบาง ๆ และหลีกเลี่ยงการทาใกล้ขอบตามากเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้ครีมไหลเข้าตา
สรุปเรื่องทากันแดดแล้วแสบตา
การทาครีมกันแดดแล้วแสบตา มาจากการใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมีค่ะ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการแสบตาหรือแพ้ได้ ดังนั้นหากอยากทากันแดดรอบดวงตา ควรใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมา สำหรับการทาใต้ตาโดยเฉพาะ หรือเลือกครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน ที่เขียนว่าสามารถทาบริเวณรอบดวงตาได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัยที่สุด