วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย ให้ผิวดูดีขึ้น คุมมันได้นาน ลดปัญหาหน้ามันเยิ้ม
วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย
วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย ทำอย่างไรให้ผิวดูดีขึ้น ไม่มันเยิ้มระหว่างวัน ? หลายคนอาจเจอปัญหาหน้ามันง่าย รูขุมขนกว้าง สิวขึ้นซ้ำ ๆ จนหมดความมั่นใจ แล้วต้องแก้ยังไง ? ถึงจะช่วยให้ผิวสมดุล ลดความมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ? ไม่ต้องกังวลไปครับ
วันนี้ Gangdara จะพาทุกคนมารู้จักวิธีแก้หน้ามันผู้ชายแบบครบวงจร ทั้งการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมและตัวช่วยจากหัตถการทางการแพทย์ ที่จะช่วยคุมมัน ลดสิว พร้อมเผยผิวเนียนใส มั่นใจมากขึ้นครับ
คลิกอ่านหัวข้อ วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย
ผู้ชายหน้ามัน เกิดจากอะไร ?
ก่อนจะหาวิธีแก้หน้ามันผู้ชาย เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ชายมีผิวมัน เพราะการรู้ต้นตอของปัญหาจะช่วยให้เราสามารถเลือกวิธีดูแลที่เหมาะสมและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ซึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้ามันในผู้ชาย ได้แก่
- ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) มีผลต่อการผลิตน้ำมัน
ฮอร์โมนเพศชายตัวนี้เป็นปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ผู้ชายมีแนวโน้มหน้ามันมากกว่าผู้หญิง ยิ่งบางคนมีฮอร์โมนสูงมาก ก็ยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้นไปด้วย
- รูขุมขนกว้าง ทำให้ผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ
คนที่มีรูขุมขนกว้างมักจะผลิตน้ำมันออกมามากกว่า ส่งผลให้หน้าดูมันเยิ้มได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณ T-Zone (หน้าผาก จมูก คาง) เมื่อรู้แล้วว่า ผู้ชายหน้ามัน แก้ยังไง ควรเน้นที่การกระชับรูขุมขนด้วย
- การใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
หลายคนอาจไม่รู้ว่า การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวมันอาจทำให้หน้ามันกว่าเดิม เช่น การใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันมากเกินไป หรือการใช้สกินแคร์ที่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป ซึ่งทำให้ต่อมไขมันต้องผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
- อาหารและไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำมัน
การกินอาหารที่มีไขมันสูง ของทอด น้ำตาล และอาหารแปรรูปมากเกินไป อาจกระตุ้นการผลิตน้ำมัน รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอและความเครียดสามารถเพิ่มการทำงานของต่อมไขมันได้
- พฤติกรรมที่กระตุ้นให้หน้ามัน
การล้างหน้าบ่อยเกินไป ทำให้ผิวขาดน้ำ และกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพราะคิดว่าทำให้หน้ามัน ทั้งที่จริง ๆ แล้วช่วยให้ผิวสมดุล
วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย แบบธรรมชาติและการดูแลผิว
หากใครกำลังเป็นหนึ่งในผู้ชายที่กำลังเจอกับปัญหาหน้ามัน อย่าพึ่งหมดหวังครับ มีวิธีแก้หน้ามันผู้ชายได้ เพียงแค่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และปรับพฤติกรรมการดูแลผิวที่ถูกต้อง ดังนี้ครับ
เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน
การเลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับคำถามที่ว่า ผู้ชายหน้ามัน แก้ยังไง เริ่มต้นที่การล้างหน้าอย่างถูกวิธี เพราะผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่แรงเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและกระตุ้นให้หน้ามันมากขึ้น แนะนำให้ใช้ โฟมล้างหน้าสูตรควบคุมความมัน หรือ เจลล้างหน้าที่ไม่มีสารทำให้ผิวแห้ง
ใช้สกินแคร์ที่ช่วยควบคุมความมัน
การเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยลดความมัน เป็นวิธีแก้หน้ามันผู้ชายที่สำคัญ ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสม เช่น Niacinamide ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน ลดสิว และ Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของผิว
ทาครีมกันแดดทุกวัน
ผู้ชายหลายคนละเลยการใช้ครีมกันแดด แต่รู้หรือไม่ว่ารังสี UV สามารถทำให้ผิวขาดน้ำและกระตุ้นให้หน้ามันขึ้นได้ ควรเลือกใช้ ครีมกันแดดสูตรสำหรับผิวมัน (Oil-Free, Gel-Based) ที่ซึมไวและไม่อุดตันรูขุมขน เป็นประจำทุกวัน
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ครีมกันแดดทาหน้า ยี่ห้อไหนดี ไม่อุดตัน เนื้อบางเบา พร้อมออกแดดจัดได้ตลอดวัน
ปรับพฤติกรรมการดูแลผิว
ห้ามล้างหน้าบ่อยเกินไป (ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งก็พอ) รวมถึงห้ามใช้กระดาษซับมันแบบถูหรือกดแรงเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น
วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย ด้วยหัตถการจากแพทย์
สำหรับผู้ชายที่มีปัญหาผิวหน้ามันเยิ้ม รูขุมขนกว้าง และเกิดสิวอุดตันบ่อย ๆ วิธีแก้หน้ามันผู้ชายที่ได้ผลรวดเร็วและตรงจุด คือการทำหัตถการทางการแพทย์ ซึ่งช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน กระชับรูขุมขน และปรับสมดุลผิวให้แข็งแรงขึ้น โดยในปัจจุบันมีหลากหลายวิธีที่ได้รับความนิยม ได้แก่
เมโสหน้าใส ลดความมัน กระชับรูขุมขน
- เป็นการฉีดวิตามินและสารบำรุงเข้าสู่ผิวโดยตรง เช่น คอลลาเจน วิตามิน แร่ธาตุ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่อ่อนแอ
- ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใส
- มีหลากหลายสูตรให้เลือก เช่น Tensonez, Neo-Glutanex Glow, Filorga, Revs และ Alpha Arbutin
- ควรฉีดต่อเนื่อง 3-5 ครั้งขึ้นไป เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
มาเด้คอลลาเจน (Made Collagen) ดีท็อกซ์ผิว ลดหน้ามัน
- เป็นการฉีดเมโสหน้าใสจากอิตาลี ใช้เทคนิคฉีด 16 จุด ตามการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลือง
- ช่วยขับสารพิษและของเสียใต้ผิว ลดการอักเสบและช่วยควบคุมความมัน
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมัน รูขุมขนกว้าง และเป็นสิวบ่อย
- ควรฉีดต่อเนื่อง 1 ครั้ง/สัปดาห์ อย่างน้อย 5 ครั้งขึ้นไป เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ฉีดวิตามินผิว เสริมเกราะป้องกันผิว ลดความมัน
- เป็นการฉีดสารอาหารสำคัญเข้าสู่ร่างกายโดยตรง เช่น วิตามิน C, วิตามิน B, NAC, Antioxidant และ Collagen
- ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น ปรับสมดุลความชุ่มชื้น ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน
- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วน และไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
- สามารถฉีดต่อเนื่องเพื่อคงผลลัพธ์ โดยเว้นระยะตามคำแนะนำของแพทย์
Rejuran รีจูรัน ลดความมัน พร้อมฟื้นฟูผิวจากภายใน
- กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ด้วย Polynucleotide (PN) สกัดจาก DNA Salmon
- ลดรอยแดง รอยสิว และการอักเสบของผิว
- ช่วยกระชับรูขุมขน ลดความมัน ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
- เห็นผลใน 3-5 วัน และควรฉีด 4 ครั้ง ห่างกัน 2-3 สัปดาห์ เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
โบท็อกลดหน้ามัน ลดการทำงานของต่อมไขมัน
- ฉีดโบท็อกเพื่อลดขนาดต่อมไขมัน ทำให้ผลิตน้ำมันน้อยลง
- ช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น
- เห็นผลใน 2-3 วัน และผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 3-4 เดือน
- เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้ามันมาก และต้องการเห็นผลเร็ว
ฟิลเลอร์งานผิว เติมเต็มผิวให้ดูชุ่มชื้นแต่ไม่มัน
เติมความชุ่มชื้น ลดหน้ามัน เหมาะกับผิวแห้ง ขาดน้ำ
- ฉีดฟิลเลอร์ที่มีส่วนผสมของ HA และกลีเซอรอล ช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำแบบธรรมชาติ
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวโดยไม่ทำให้หน้ามันเยิ้ม
- เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวขาดน้ำ เพราะเมื่อผิวแห้งมาก จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำมันมากขึ้น
- เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉีด และผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6-9 เดือน
Thermage ยกกระชับผิว ลดรูขุมขนกว้าง
- ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ Monopolar RF ยิงเข้าสู่ชั้นผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่
- ช่วยลดขนาดรูขุมขน ทำให้การผลิตน้ำมันลดลง
- นอกจากช่วยลดหน้ามันแล้ว ยังช่วยยกกระชับผิว ลดริ้วรอย และยกกระชับใบหน้า
- เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย และหน้ามันร่วมด้วย
- อยู่ได้นาน 1-2 ปี
สรุป วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย แบบไหนดีที่สุด ?
วิธีแก้หน้ามันผู้ชาย ทำได้ไม่ยากครับ ควรเริ่มจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม พร้อมทั้งปรับพฤติกรรมการดูแลผิว และหากต้องการผลลัพธ์ที่ชัดเจน อยู่ได้นานขึ้น การทำหัตถการทางการแพทย์ที่เราได้แนะนำไปในบทความ ก็ถือเป็นวิธีแก้หน้ามันผู้ชายได้อย่างตรงจุด เห็นผลเร็ว
ทั้งนี้ ก่อนทำควรศึกษาข้อมูลให้รอบคอบ เข้าไปปรึกษาแพทย์มากประสบการณ์ ในคลินิกที่ได้มาตรฐาน เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนมากที่สุด เพื่อความปลอดภัยครับ