ทากันแดดแล้วหน้ามัน
ทากันแดดแล้วหน้ามัน อีกหนึ่งปัญหาผิวที่หลายคนมักเจอ โดยเฉพาะคนที่มีผิวมัน ผิวผสมเป็นสิวง่าย หรือแม้แต่คนผิวแพ้ง่าย ผิวขาดน้ำ ก็อาจทำให้หน้ามันเยิ้มหลังทาครีมกันแดดได้ค่ะ
สำหรับใครที่ใช้กันแดดแล้วหน้ามัน วันนี้เราจะไปหาคำตอบกันว่า ทากันแดดแล้วหน้ามัน เกิดจากอะไร ? มีวิธีแก้อย่างไร ? ไม่ให้หน้ามันหลังลงกันแดดบ้าง Gangdara สรุปข้อมูลมาให้แล้วค่ะ
คลิกอ่านหัวข้อ ทากันแดดแล้วหน้ามัน
ทำไมทากันแดดแล้วหน้ามัน เกิดจากอะไร ?
ทากันแดดแล้วหน้ามันเยิ้ม สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
- ล้างหน้าไม่สะอาด หากเราล้างหน้าไม่สะอาด ผิวของเราจะเกิดการอุดตันค่ะ เพราะมีสิ่งสกปรกอยู่บนผิวค่อนข้างเยอะ ทำให้ครีมบำรุงผิวและกันแดดที่ลงไปแล้วไม่ซึมเข้าผิว ส่งผลให้ผิวมันเยิ้ม หน้าเป็นคราบ จนบางครั้งทากันแดดแล้วเป็นขุย
- ใช้ครีมกันแดดที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่มีผิวมัน หากเราเลือกครีมกันแดดที่เนื้อหนัก อาจจะทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ยาก ส่งผลให้ทากันแดดแล้วหน้ามัน เพราะครีมกันแดดไม่ซึมลงผิวค่ะ
- ผิวไม่แข็งแรง เมื่อทาครีมบำรุงหรือครีมกันแดดลงไปบนผิวที่ไม่แข็งแรง เนื้อครีมจะไม่สามารถดูดซึบเข้าผิวได้ดีค่ะ ทำให้ผิวเกิดการขาดน้ำและผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น หรือครีมกันแดดทำปฎิกิริยากับครีมบำรุงผิว จึงส่งผลให้ทากันแดดแล้วหน้ามันเยิ้มตามมา
- เลือกครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะกับครีมกันแดด ส่วนผสมของครีมบำรุงบางตัวอาจจะไม่เหมาะสำหรับทาคู่กับครีมกันแดดค่ะ เพราะอาจทำปฏิกิริยากันจนเกิดความมันตามมา นอกจากนี้การใช้ครีมบำรุงที่เข้มข้นเกินไป อาจทำให้ผิวอุดตัน เมื่อทาครีมกันแดดทับจึงเกิดความมันได้ค่ะ
สภาพผิวแบบไหน เสี่ยงทากันครีมกันแดดแล้วหน้ามันได้ง่าย ?
สำหรับคนที่มีผิวมันและผิวผสม มักจะมีปัญหาทาครีมกันแดดแล้วหน้ามันได้ง่ายที่สุดค่ะ
เพราะคนผิวมัน ผิวหน้าจะผลิตน้ำมันขึ้นมาเยอะกว่าปกติอยู่แล้ว สำหรับคนที่มีผิวผสม แม้ผิวจะไม่ได้มันทั้งหน้าเท่ากับคนผิวมัน แต่มักจะมีความมันเกิดขึ้นโดยเฉพาะบริเวณจมูก หน้าผาก และคาง จึงอาจทำให้หลังทากันแดดแล้วหน้ามันได้ค่ะ
นอกจากนี้ คนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือผิวขาดน้ำ ในช่วงที่ผิวอ่อนแอจะทำให้เนื้อครีมซึมเข้าผิวช้า และอาจเกิดอาการผิวขาดน้ำค่ะ ส่งผลให้ผิวผลิตน้ำมันขึ้นมาระหว่างวันมากขึ้น เพื่อชดเชยความแห้งของผิว จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ทากันแดดแล้วหน้ามันตามมาค่ะ
วิธีแก้ทากันแดดแล้วหน้ามัน ต้องทำอย่างไร ?
เลือกครีมกันแดดสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว
โดยเฉพาะคนที่มีผิวมัน การเลือกครีมกันแดดที่ออกแบบมาสำหรับคนผิวมันโดยเฉพาะ จะช่วยควบคุมความมันระหว่างวันได้ดีมากกว่าค่ะ
เน้นเลือกเป็นครีมกันแดดเนื้อเจลที่บางเบาซึมเข้าผิวได้ไว ครีมกันแดดที่แตกตัวเป็นน้ำ หรือเลือกเป็นสูตร Oil-free หรือ Non-comedogenic ซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขน และช่วยควบคุมความมันได้ดี
สำหรับใครที่มีผิวแพ้ง่าย ก็ควรเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ เพื่อลดการเกิดปัญหาผิว เช่น การระคายเคือง อาการแพ้ครีมกันแดด ผิวอุดตัน ฯลฯ
คลิกอ่านเพิ่มเติม : อาการ แพ้ครีมกันแดด เป็นอย่างไร ? ควรหลีกเลี่ยงสารกันแดดอะไรบ้าง ?
เปลี่ยนวิธีการทาครีมกันแดด
สำหรับใครที่ทาครีมกันแดดในปริมาณที่มากเกินไป มีความเป็นไปได้สูงค่ะที่จะปัญหาทาครีมกันแดดแล้วหน้ามันได้ง่ายกว่า
เราจึงควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยเกินไปค่ะ โดยค่อย ๆ แต้มและกระจายให้ทั่วใบหน้า หลีกเลี่ยงการทาซ้ำ ๆ บริเวณเดิม ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันผิว และเกิดความมันตามมา
เตรียมผิวให้พร้อมก่อนทาครีมกันแดด
ก่อนทาครีมกันแดด ควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวเสมอค่ะ จากนั้นใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสมดุลผิว และช่วยควบคุมความมัน
หากเป็นคนผิวมันมาก ๆ อาจจะทาครีมกันแดดได้เลยในช่วงเช้า โดยที่ไม่ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์ ป้องกันไม่ให้ทากันแดดแล้วหน้ามาทีหลังค่ะ เพราะในครีมกันแดดบางตัว จะมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่แล้ว
ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรเบาบาง
ไม่ว่าจะมีสภาพผิวเป็นแบบไหน สามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวก่อนทาครีมกันแดดได้ค่ะ
การลงมอยส์เจอไรเซอร์จะทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น มีน้ำในผิวเพียงพอ ยิ่งใครที่มีผิวแห้งก็ยิ่งควรลงมอยส์เจอไรเซอร์ก่อนทาครีมกันแดดค่ะ แถมยังช่วยลดปัญหาทากันแดดแล้วหน้ามันลงได้ เพราะผิวไม่ผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาค่ะ
ขั้นตอนทากันแดดช่วยลดอาการหน้ามันระหว่างวัน
- เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว หากเป็นคนผิวมันแนะนำให้เลือกโฟมล้างหน้าหรือคลีนเซอร์ ที่เป็นสูตร Oil free หรือมีส่วนผสมของ Salicylic Acid ที่ช่วยผลิตเซลล์ผิว และลดความมันบนใบหน้า รวมถึงลดสิว
- ใช้โทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์ เพื่อปรับสภาพผิวและควบคุมความมัน โดยทาลงบนสำลีและเช็ดผิวอย่างเบามือ หรือเทลงฝ่ามือและทาลงบนผิวหน้า
- ทาเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์สูตรเบาบางที่เหมาะกับผิวมัน เน้นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Hyaluronic Acid หรือ Niacinamide เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวและควบคุมความมัน
- รอให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวซึมเข้าสู่ผิวอย่างน้อย 3-5 นาที เพื่อให้ผิวดูดซึมได้อย่างเต็มที่ก่อน แล้วค่อยทาครีมกันแดด เพื่อไม่ให้ครีมกันแดดทำปฎิกิริยากับครีมบำรุงผิว จนทำให้ทากันแดดแล้วหน้ามันเยิ้ม
- เลือกครีมกันแดดสูตร Oil-free หรือ Non-comedogenic ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 PA+++ เพื่อช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และไม่ทำให้หน้ามันเยิ้มระหว่างวัน
- แต้มครีมกันแดดเป็นจุดเล็ก ๆ บนใบหน้า 5 จุด (หน้าผาก แก้มซ้าย-ขวา จมูก และคาง) เพื่อให้เนื้อครีมกระจายตัวได้ทั่วถึง ไม่ทำให้ทากันแดดแล้วหน้ามันค่ะ อีกทั้งยังทำให้ครีมกันแดดซึมเข้าผิวได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
- ใช้นิ้วแตะเบา ๆ เพื่อกระจายครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า หลีกเลี่ยงการถูหรือเกลี่ยแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือมีปัญหาผิวตามมาได้
- ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาทีก่อนออกแดด เพื่อให้ครีมกันแดดทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
- หากต้องแต่งหน้า ให้ใช้เมคอัพสูตรควบคุมความมันและกันน้ำ เพื่อช่วยเสริมการป้องกันแสงแดด
- พกพากระดาษซับมันหรือแป้งฝุ่นควบคุมความมันติดตัว เพื่อใช้ซับความมันระหว่างวันโดยไม่ต้องล้างครีมกันแดดออก
วิธีหลีกเลี่ยงป้องกันไม่ให้หน้ามันหลังทากันแดด
- เลือกครีมกันแดดสูตรสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ เช่น Oil-free หรือ Non-comedogenic ที่ช่วยคุมมันระหว่างวัน และไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
- ล้างหน้าให้สะอาดและใช้โทนเนอร์ก่อนทาครีมกันแดดทุกครั้ง
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรเบาบางก่อนทาครีมกันแดด
- หลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดดที่หนาเกินไป ใช้ปริมาณที่พอเหมาะ
- ใช้ครีมกันแดดแบบเนื้อเจลหรือน้ำแทนเนื้อครีม เพื่อให้ครีมกันแดดซึมเข้าผิวได้ดี
- ทาแป้งฝุ่นควบคุมความมันทับ หลังทาครีมกันแดด
- พกกระดาษซับมันติดตัวไว้ใช้ระหว่างวัน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิว ทำให้ลดความมันระหว่างวันได้
- ทำความสะอาดเครื่องสำอาง และอุปกรณ์แต่งหน้าอย่างสม่ำเสมอ
ทากันแดดแล้วหน้ามัน ควรทาครีมกันแดดต่อไปไหม ?
แม้ว่าการทาครีมกันแดดอาจทำให้หน้ามัน แต่การหยุดทาครีมกันแดดไปเลย อาจเสี่ยงต่อปัญหาผิวมากกว่าที่คิดค่ะ เช่น สีผิวหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอ เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ รูขุมขนกว้าง ผิวไหม้แดด หรืออาจก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ในระยะยาว
แม้ว่าทากันแดดแล้วหน้ามัน ก็ควรทาครีมกันแดดต่อไปค่ะ เพียงแต่เปลี่ยนครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น เลือกครีมกันแดดสูตรสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ ปรับขั้นตอนการบำรุงผิวก่อนทาครีมกันแดด หรือใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยควบคุมความมันร่วมด้วย
นอกจากนี้ การดูแลผิวอย่างเหมาะสมในภาพรวม ทั้งการทำความสะอาด การบำรุง และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ก็สามารถช่วยลดปัญหาหน้ามันได้ในระยะยาว
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิวผิวแพ้ง่าย สูตรอ่อนโยน ใช้แล้วไม่อุดตัน คนผิวมันมีสิวใช้ได้
สรุปเรื่องทากันแดดแล้วหน้ามัน หน้าเยิ้ม
สำหรับใครที่ทากันแดดแล้วหน้ามัน หน้าเยิ้มหลังทาครีมกันแดด โดยเฉพาะในช่วงระหว่างวัน ควรเปลี่ยนมาใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น กันแดดเนื้อเจลบางเบา ซึมเข้าผิวได้ไว มีสารสกัดที่ช่วยบำรุงผิว ควบคุมความมันและลดการอุดตันผิว
นอกจากนี้ยังควรดูแลตัวเองด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยน บางเบา เข้ากับสภาพผิว เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาหน้ามันเยิ้มหลังทาครีมกันแดด เพราะหากไม่ทาครีมกันแดดไปเลย อาจทำร้ายผิว และทำให้เกิดปัญหาผิวในระยะยาวได้ค่ะ